灵宝山国家森林公园，位于云南省大理白族自治州南涧彝族自治县的西南部，总面积811.2公顷，是以中山湿性、半湿性森林生态系统类型原始森林景观、始建于宋代石建筑寺庙殿宇群落和无量山系彝族传统民俗风情为主体的旅游方寸。
走进灵宝山，首先掩映入眼帘的，是那一座连着一座的山峰，一片接着一片的原始森林树木。走进大山深处，曲径通幽，层林郁闭，满目是古木苍天，藤蔓绞刹。山脊的中上部，古树葱郁，苍劲挺拔,斗长的树枝上，长满了长长的绿色的须鬓，在啸啸的山风中飘逸摇曳，那是中山湿性常绿阔叶林生态系统特有的苔藓植物，展现出灵宝山原始森林饱经苍桑后又换发出来老树新枝的古老神韵。灵宝山上始建于宋代的古石建筑群，依附着山形地貌错落有致的散布在主体景观山峦的顶部，遇有阴雨雨天气，雾霭飘飘渺渺，山形树影隐隐约约，道台庙宇时隐时现，给人一种神奇肃穆的感觉。
在通往灵宝山石建筑庙宇群落叶铺就的林间步道两侧，多年前被伐的老树桩头，在公园管理工作人员的精心呵护下，已经萌生出了许多的新枝绿叶，上山的小路已经闭日荫荫了。青细劲节的剑竹在林木之间相拥着，山风吹过，婆娑舞影。身在灵宝山，深呐一口气，满息都是森林湿润的味道与竹叶的清香。从冬至直到立夏前后，山上的杜鹃花开了，大王杜鹃，碎米花杜鹃，满树花朵，姹紫嫣红。马樱花、冬樱桃，鲜艳艳的烈红；大白花杜鹃、毛柱山梅花，似雪的洁白；桃金娘，金灿灿的黄，一幅醉人的画；春末夏初，沅江栲，青岗栎等高大栎类乔木树种，吐出了嫩芽，已经舒展开了的叶片，淡黄色的，满目嫩泽新盈；花儿也开了，乳白兼有淡黄色的穗状花序，细长细长的簇生在枝头。远山的树冠，放眼望去，好似山都是一丛丛的青花菜。杜鹃鸟儿在林荫里“布谷～布谷~”的着急的叫唤着，一声紧似一声，意思是：“阿公，阿婆，插秧，割禾”。催促着山下庄稼汉子和女人们去追赶节令，赶紧适时收割播种栽秧了。
灵宝山，距南涧县城56公里。原214国道从公园中心通过，交通便利，通讯畅通，森林环境优美，环境气候特殊，最适宜避暑休闲。灵宝山，被当地人称为灵山，据当地传言，聚宝纳财、祈福求安很是灵应，还被许多人奉为宝山，是滇西南地区的道教名山之一。
信奉道教，选择到灵宝山去，应当是虔诚膜拜的好选择。灵宝山虽然没有金碧辉煌庙宇洞天，也没有专司神职的道长居士，但在灵宝山之巅，至今还保存着宋代大理国时期的石建筑群成，对石的艺术受到了人们的特殊尊重。这些石建筑群，大小不一，方位不同，有“老君殿”、“无量殿”、“灵宝殿”、“阿鲁腊大殿”等十余座庙宇，所有建筑群均用石料砌筑而。屋内石柱、石梁、石坊、石雕、石佛、石香炉、石供品、石装饰等，惟妙惟肖，栩栩如生，如同鬼斧神工之笔，具有浓郁艺术色彩。这里可以说是石头筑成的世界，似乎大山、神灵、石头与人之间有着不解之缘。这些看上去粗糙的石料，将有可能成为专家、学者研究滇西南地区民族宗教，少数民族、特别是彝族同胞的历史渊源，文化遗产的实物证据。
214国道建成通车以前，灵宝山，仅此是无量山茫茫原始林海中的一座大山，是虎豹出没，人迹罕至的所在。通往灵宝山的都是崎岖的羊肠小道，山顶的北面的崖岩峭壁，猴子过路都掉眼泪的境地。据传说，当地的先民们为了建造灵山庙宇，耗费了大量的人财物力，运输材料，靠的是人背马驮，建筑、雕塑的石料，是下到距离灵宝山山顶很远的大黑山山脚下沟壑里搬运来的。建造石屋，雕梁塑佛的工匠，都是当地的民间艺人，特殊表现出远古时代以彝族为代表的少数民族文化现象。瞻仰这些规模不算大，造型古朴典雅的石建筑群，不得不重新审视的少数民族先民们，在条件极其艰难的情况下，把厚重的石块从山脚搬运到山顶，修打造了灵宝山石头构成的艺术殿堂，付出的艰辛和汗水，勤劳与智慧，不得不令人惊叹折服。
无量山麓的春天来得特别的早，来得特别的勤快。隆冬的寒意还没退去，已经就春光明媚的了，灿烂的阳光下，春风轻拂，绿意盎然，百花竟放，莺歌燕舞，一派浓浓的春的气息。每年春节，农历正月初一到十五，方圆几十公里范围内的善男信女，寻常人家，工薪阶层，普通百姓，妇孺老少，青年男女，都会带着不同的心思境地到灵宝山去。有的带着始至不愈的信仰，去了却心中对神灵的宿愿和情结；有的是寻常家，普通百姓，是去求神拜佛的，祈求神灵佑护自己和自己全家来年平安吉祥，幸福安康；有工薪阶层，休假员工，是到国家森林公园去休闲度假，观光旅游的，他（她）们去看看大山，听听鸟呜，呼吸清新的空气，解除工作和学习的负担和压抑；青年男女大都是去谈情说爱，双双对对，牵手颜欢，为爱情抽一支签，问一卜挂；为了爱情，钻进曲径通涵的密林深唱山歌，在欢乐沸腾的打歌场对调子，互诉钟情，相许终身。有的是去摆摊子做买卖，每逢节假日，百货、小吃、酒水、饮料等等应有尽有。
春天来了，整座无量山脉，还有灵宝山，小草青了，嫩叶绿了，报春花开了，山茶花笑了。新年伊始，元享利贞，混沌初开，来到灵宝山踏青的们纷至沓来。不同的游人，带着不同的怡情津道，都是去感受灵宝山的“灵”性，去寻找宝山的“宝”贵遗产，大“山”的野趣。
“澹泊明智，宁静致远”，灵宝山是以彝族信仰道教传承为代表的圣山。山上有许多稀奇的东西，也有许多令人理解不了的神迷，涉及方方面面，广泛的宗教虔诚被许多人接受和尊从；到得灵宝山上，行了虔诚膜拜道德天尊诸神之后，还是钻进密实厚重的原始森林里去，寻找一种瞬间的宁静，这样的心绪可就好多了。
“仁者乐山，智者乐水”，仁者也好，智者也罢，这取决于个人的兴趣爱好和人性的修为。其实，好山好才可能有好风光，譬如人，聪明智慧，仁义道德行为与山水无大的牵强，乐山好水也无偿不可，主要的还是心间、心境、心地、心灵、心神、心意，那坦坦荡荡的天地良心。
我曾经采取孤身独影，十分寂寞的心境走进灵宝山。就一个人，走河道，过村庄，爬山坡，入林海，耸拉着脑袋，禹禹而行。当然，那是郁闷的时候，其实，一个人在原始森林中独行，是很想遇到人的，特别是遇到了熟悉的人，相互打声招呼，问个好，相对而立，或者就坐下来，抽一只香烟，小憩一会，听着对方介绍从哪里来